Дневник пользователя nadinaposhta

nadinaposhta
Рейтинг: 582
Последний визит: сегодня в 9:06

	Кулинарные эксперименты!	вчера в 9:15
	nadinaposhta в рубрике Мы то, что мы едим!

Доброе утро, всем друзьям и просто заглядывающим в гости и читающим мои опусы!
.
Я обещала, что буду выкладывать протестированные мной рецепты, хочу сегодня поделиться одним из них! Этот рецепт мне очень понравился, и мне и мужу и особенно коту, он даже разбойник, потом упер оставшийся кусочек со стола, хотя и не был замечен за этим занятием ранее!
.
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ КИШ С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ!
КБЖУ на 100 г: 168/13,5/6/14,5
Ингредиенты на основу:
Мука пшеничная ц/з - 220 г... Читать далее»

3 фотографии

+12 | Комментарии (8)

	Мои похуделки!	позавчера в 20:08
	nadinaposhta в рубрике Просто так! По настроению!

Сегодня - понедельник, а значит день замеров!
.
Хотела столько написать, но села за компьютер и не знаю с чего начать, что писать! Напишу сегодня коротко!
У меня большая радость! За неделю ушёл 1 килограмм и по 1 сантиметру в объёмах! Это хорошо! Продолжаю придерживаться своего плана в процессе постройнения! Один Минус за сегодня - выпила мало воды! Расслабилась!
С утра ездили на кладбище, прибирались! Хотя уборку мы уже проводили, но ветер ужасный и снег - опять всё испортили... Читать далее»

+9 | Комментарии (2)

	Май! Ты не забыл, что ты весна?	12 мая в 6:12
	nadinaposhta в рубрике Просто так! По настроению!

.
Сегодня пасмурное, майское утро! Тучи низкие, давят как будто за окном не май, а осень! Настроение ещё не поняла, проснулась, выпила два стакана воды, сделала зарядку, тараканчика и валик! Готова к подвигам!
У меня такое ощущение, что месяц май совсем забыл, что он весенний месяц! ОООО пока писала, солнышко одним лучиком выглянуло из за туч и спряталось обратно, потом опять появилось! Есть надежда. что ЛЕТО будет!!!
А как вы думаете, может человек не соответствовать своему возрасту... Читать далее»

+14 | Комментарии (20)

	Стройнеем вкусно! Экспериментируем много!	9 мая в 20:54
	nadinaposhta в рубрике Мы то, что мы едим!

Я очень люблю тестировать рецепты, которые находятся в общем доступе в интернете! Готовлю строго по рецепту, что то затем меняю в рецепте, иногда, господа Блогеры, умышленно или нет забывают о кое каких ингридиентах! Иногда получается ТАКОЕ, непрезентабельное, но съедобное! Муж иногда пробует и удивляется, некрасиво? Да не переживай, вкусно же, он и ещё мой кот это группа поддержки... Читать далее»

2 фотографии

+11 | Комментарии (10)

	Испытания прошли отлично! Приятного аппетита!	6 мая в 11:10
	nadinaposhta в рубрике Мы то, что мы едим!

Добрый день, мои друзья и гости моего дневничка!
Программа моего постройнения продолжается! Сегодня был день замеров, мой результат - привес 500 грамм, я думаю, что это за счёт отёков, пью много жидкости, т.к. заболела и лечусь, простыла, объясняю у нас выпал снег - сантиметров 20, была в осенних сапогах,( я ведь не ждала подвоха от погоды,) промокли ноги, вот и результат - привес! Будет организму полегче, и лишний вес уйдёт!
***************
Но, я хотела сегодня не об этом... Читать далее»

2 фотографии

+9 | Комментарии (2)

	Зима дала прощальный бой! Мысли в голове!	5 мая в 11:00
	nadinaposhta в рубрике Просто так! По настроению!

Доброе утро, мои друзья и гости моего Дневничка
Сегодня я с вами не в очень хорошем настроение! Настроение сегодня ужасное, не знаю даже как сформулировать моё состояние! Это как в ступоре, что то хочешь сделать и не можешь начать! Что то хочешь вспомнить и не можешь...
Во первых! У нас природа устроила коллапс! Нас завалило снегом 20 сантиметров!
А сегодня уже +3, она плачет горючими слезами со всех крыш, деревьев и просит прощения, что погорячилась!!!
А я... Читать далее»

2 фотографии

+11 | Комментарии (5)

	Зима вернулась, но вкусные посиделки не отменяются!	3 мая в 8:25
	nadinaposhta в рубрике Вкусно, полезно,интересно!

Сегодня у нас выпал СНЕГ, да - да, вы всё правильно прочитали! И продолжает идти!
Настроение зимнее - заварить ароматного чая, налить в большую кружку, включить слёзный сериальчик, залезть под плед надкусить вкусную булку... Но хорошо, что булок нет, сериалы не смотрю, (редко), и много дел заплонировано!
... Читать далее»

3 фотографии

+13 | Комментарии (12)

	Лимфодренаж, тараканчик или упражнение вибрации.	1 мая в 19:50
	nadinaposhta в рубрике Упражнения помощники.

Лимфодренаж, тараканчик или вибрация? А вы поняли о чём речь, думаю не все!
Это всё про очень классное упражнение, которое я делаю каждое утро много лет! Вы не страдаете отёками? Тогда вам повезло, а вот я мучаюсь с ними тоже уже много лет! Отеки - это застой лимфы, плохая её циркуляция! И это простое упражнение вам в помощь!
Предлагаю в двух вариантах исполнения! Кому что зайдёт!
Напишите своё мнение, но не рубите сразу, а сделайте хотя бы неделю регулярно!
Буду ждать отзывов!

2 видеоролика

+15 | Комментарии (8)

	Интересно, об привычном!	1 мая в 11:30
	nadinaposhta в рубрике Мы то, что мы едим!

И вдогонку - интересные факты об привычном, об яйце!

1 фотография

+5 | Комментарии (2)

	ПП питание!	1 мая в 11:24
	nadinaposhta

Маленько пропала, но маленько не считается!
Садовые дела, праздники, расслабон!
Но тема здорового питания, меня не покидает! На днях листала свою коллекцию рецептов ( собранную в инете), решила, что буду делиться с вами, своим сокровищем! Используя Эти рецепты и советы, я похудела на 12 килограмм с 15 января! Может и вам что то пригодиться и поможет из моего сборника рецептов! Буду рассказывать, об упражнениях, которые делаю, что помогает, что не очень!
... Читать далее»

+10 | Комментарии (0)